Sakprosa

Oversikt

All-Terrain Skiing II (ATS2) kondenserer ekstremskipioneren Dan Egans 40 års skierfaring til en tilgjengelig guide for å hjelpe skiløpere på alle nivåer med å ta ferdighetene sine til neste nivå. Boken og appen inneholder videodemonstrasjoner og trinnvise instruksjoner for trettito øvelser slik at skiløpere kan mestre kroppsmekanikken og balansen mens de går på ski pudder, is og alle forholdene og terrenget i mellom. All-Terrain Skiing II (ATS2)-programmet inkluderer en bok (også tilgjengelig som e-bok) og en demonstrasjonsapp. Enten du er nybegynner eller proff, vil disse ressursene hjelpe deg med å mestre skisinnet ditt, finne uttrykk i fjellet og bygge selvtillit. Alle Terrain Skiing II-lesere kan laste ned gratisappen for rask referanse i lommen i bakken.

All-Terrain Skiing II er et integrert, selvstendig program for nybegynnere, middels og avanserte skiløpere – med andre ord, alle som ønsker å lære å gå bedre på ski. Leksjonene identifiseres med internasjonale løypemerkingssymboler: Grønn sirkel for nybegynnere, blå firkant for middels skiløpere og Black Diamond for eksperter. I ATS2 er øvelser også kategorisert for å hjelpe deg med å organisere leksjonene dine for rask tilgang. Disse øvelsene hjelper deg å gjøre kroppsjusteringer mens du er i bevegelse, noe som til slutt øker bevegelseseffektiviteten din og lar deg gå på ski lenger og med mer kontroll. Målet er å utvikle en ny bevissthet om forholdet ditt til tyngdekraften under en rekke skiforhold; å dynamisk orientere og vinkle kroppen din for å maksimere din kontroll og effektivitet; og for å oppnå konstant flytende bevegelse.